عن برنامج إرادة

عن برنامج إرادة

 

بخلاف كل ماهو مطروح في بلدنا من حلول لمعالجة مشاكل زيادة الوزن او الضعف البدني لدى ابنائنا المراهقيين، فإن برنامج إرادة لا يقدم برامج أو مواد تحمل وعوداً قلما تتحقق بسرعة وفي فترة زمنية قصيرة، علماً بأن تلك الحلول وإن صدقت جزئياً في بعض الحالات القليلة فإن تاثيرها يمر كسحابة صيف لتعود المشكلة كما كانت أو ربما أسوأ من ذي قبل.

إن برنامج إرادة يسعى لوضع أبنائنا الشباب على الطريق الصحيح نحو حياة كلها صحة وسعادة وإيجابية من خلال فهم وتبني ثقافة نمط الحياة الصحية. لقد تم تصميم البرنامج بشكل متكامل بحيث يضم تقيماً طبيا متقدماًً وبرامج صحية، رياضية، غذائية، وتربوية وسلوكية بإشراف كوادر متخصصة.

مميزات برنامج إرادة

موقع إقامة برنامج إرادة

 

سيتم إقامة برنامج إرادة في موقع رائع ومتميز في تركيا في مدينة أنتاليا. فقد تم اختيار تنفيذ البرنامج في منتجع ذو مواصفات فريدة من نوعها وبناء على معايير خاصة تتوافق مع أهداف البرنامج ومستوى الخدمات المرجو تقديمها للمشاركين، حيث تتصف المنشأة بالمميزات التالية:

• إقامة مريحة في منتجع خمس نجوم مزود بكل المرافق ووسائل وخدمات الراحة والاستجمام.

• مركز متخصص في الطب والأداء الرياضي مزود بأحدث الاجهزة والتكنولوجية وبإشراف كوادر واخصائيين ذو خبرة عالية.

• بيئة آمنة توفر أعلى معايير الأمن والسلامة.

• متابعة مستمرة من قبل مشرفين وأخصائيين على مدار الساعة.

• ملاعب وصالات رياضية متنوعة مغلقة ومفتوحة، مبنية على مواصفات ومعايير عالمية تناسب أغلب الرياضات الجماعية والفردية.

مكونات البرنامج

مكونات البرنامج

 

لقد تم إختيار مكونات برنامج إرادة على منهجية متكاملة تتماشى مع أهداف البرنامج واختلاف مستوى الفئات المشاركة. وبناءاً عليه فقد تم وضع مجموعة متنوعة من البرامج تهدف الى مساعدة المشارك على فهم وإدارة زمام الأمور ذات العلاقة بنمط حياته الصحية والانطلاق بإيجابية نحو المستقبل. حيث تضمن البرنامج على المكونات التالية:

  • • برنامج تقيم صحي وطبي باستخدام تقنيات متقدمة
  • • برامج رياضية وحركية.
  • • برنامج تعليمية:
  • • ببرامج سياحية وترفيهية أثناء العطل الإسبوعية

برنامج تقيم بدني وطبي

 

لقد تم إختيار مجموعة متقدمة من الإختبارات والقياسات البدنية والطبية من أجل تقييم مستوى القوام واللياقة البدنية والفسيولوجية للمشارك حتى يتم تحديد مستواه ومن ثم تحديد نوعية البرامج التى تتناسب مع قدرالقد تم إختيار مجموعة متقدمة من الإختبارات والقياسات البدنية والطبية من أجل تقييم مستوى القوام واللياقة البدنية والفسيولوجية للمشارك حتى يتم تحديد مستواه ومن ثم تحديد نوعية البرامج التى تتناسب مع قدراته وإمكانياته البدنية والفسيواوجية. حيث أن جميع الإختيارات والقياسات سيتم عملها في مركز الأداء والطب الرياضي التابع لمنتجع غلوريا الرياضي.

  • عمل فحوصات طبية وبدنية اولية(في بداية البرنامج).
  • قياس نسبة الدهون وعضلات الجسم باستخدام تقنية .BOD POD (بشكل اسبوعي)
  • تحليل ثلاثي الأبعاد لقوام الجسم باستخدام تقنية .TEMPLO (قبل وبعد إنتهاء البرنامج)
  • قياس معدل الأيض وقت الراحة من أجل تحديد المعدل المثالي لستهلاك للسعرات الحرارية لإنقاص او المحافظة على وزن الجسم .(قبل وبعد إنتهاء البرنامج)
  • تحليل لقوام القدم وآلية المشي باستخدام تقنية TEMPLO (قبل وبعد إنتهاء البرنامج)

البرامج والأنشطة الرياضية

 

من أجل تحقيق أهداف البرنامج ومراعاة لإختلاف مستوى وقدرات الفئات السنية المشاركة، فقد تم وضع مجموعة متنوعة من البرامج والأنشطة الرياضية بحيث تلائم وتناسب جميع المشاركين، وهي التالية:

  • • تمرينات وتدريبات رياضية فردية في صالات وقاعات متنوعة مزودة بأفضل التقنيات والأجهزة تحت إشراف كوادر متخصصة.
  • • نظيم أنشطة حركية جماعية لغرس مفاهيم تربوية وسلوكية لدى المشاركين.
  • • تنظيم أنشطة رياضية ترفيهية في الملاعب الداخلية والخارجية المتنوعة في المنتجع الرياضي.
  • • تنظيم تمرينات وتدريبات جماعية في الملاعب الداخلية والخارجية المتوفرة في المنتجع الرياضي.

شركاء البرنامج

 
 
 
 

للتسجيل أو الاستفسار

*